ใช้ผลิตภัณฑ์สระผมมากเกินไป
ท่องไว้เสมอว่าอะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดีทั้งนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์สระผมในปริมาณมาก ๆ จะทำให้เกิดสารเคมีตกค้าง ส่งผลกระทบต่อต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวและหนังศีรษะแห้งกร้าน เส้นผมบางขาดง่าย
สระผมด้วยน้ำร้อนจัด
หนังศีรษะนั้นก็ไม่ต่างจากผิวหนัง เมื่อโดนความร้อน ทำให้รูขุมขนเปิดหรือขยาย ผมจึงมีโอกาสหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติ อีกทั้งน้ำร้อนยังชะล้างไขมันตามธรรมชาติ ที่หล่อเลี้ยงและปกป้องเส้นผมออกไปด้วย ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจ
ทำร้ายผมขณะที่ผมเปียกน้ำ
เส้นผมของเราขณะที่เปียกน้ำ จะเป็นช่วงที่อ่อนแอที่สุด ดังนั้น ไม่ว่าอะไรก็ตามที่ไปกระทบกระเทือนในช่วงเวลาที่ผมเปียกนี้ มีส่วนในการทำลายเส้นผมทั้งสิ้น เช่น การใช้ผ้าขนหนูขยี้ผมแรงๆ เพื่อให้แห้งเร็วๆ ใช้หวีซี่เล็กๆ พยายามสางและหวีผมเปียกๆ เพื่อให้ผมหายยุ่งทันที ฯลฯ
การเกาศีรษะแรงๆ
โดยเฉพาะเวลาเกิดอาการคัน หรือบางคนตอนสระผมก็ชอบใช้เล็บเกาแรงๆ ด้วยซึ่งส่งผลต่อหนังศีรษะและเส้นผม ทำให้ผมมีสิทธิ์ร่วงได้มากกว่าปกติ ดังนั้น พยายามหลีกเลี่ยงการเกาศีรษะ และควรใช้ปลายนิ้วนวดหนังศีรษะขณะที่สระผม แทนการใช้เล็บเกาด้วยค่ะ
ไม่ยอมสระผมเลย
แม้ว่าการสระผมบ่อยๆ หรือถี่เกินไปไม่เป็นผลดีต่อทั้งเส้นผมและหนังศีรษะแต่การปล่อยให้ผมสกปรก เต็มไปด้วยฝุ่น ผง รังแค และน้ำมันต่างๆ ไปอุดตันรูขุมขน ก็ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพผม และผมใหม่ที่จะงอกออกมาด้วยดังนั้น จึงไม่ควรปล่อยให้ผมสกปรกนานหลายๆวัน โดยเฉพาะหากคุณต้องออกไปผจญกับแดด ลม ฝน เหงื่อ ฝุ่นต่างๆ ด้วยแล้ว
Related Posts
ผมร่วงเป็นหย่อมๆ ( Alopecia Areata )
รักษาผมร่วง ผู้หญิง
ปัญหารอยแสกผมกว้าง
