ผู้ชายอายุต่ำกว่า 40 ปี ที่มีภาวะศีรษะล้านและผมร่วง ผมบาง อาจจะมีปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจได้มาก

“ผู้ชายอายุต่ำกว่า 40 ปี ที่มีภาวะศีรษะล้านและผมร่วง ผมบาง อาจจะมีปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจได้มาก”

ในการวิจัยกับผู้ชาย  2,000 คน มีสถิติแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ของผู้ชายที่มีอาการ ผมร่วง ผมบาง รวมถึงผมขาวหรือผมหงอกอาจจะมีปัจจัยที่ก่อให้เกิดการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ได้มากกว่าผู้ชายที่ผมหนาทั่วไป
งานวิจัยดังกล่าวจัดขึ้นในการประชุมประจำปีครั้งที่ 69 ของ CSI (Cardio logical Society of India ) ได้ศึกษาชายอายุต่ำกว่า 40 ปีที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

นักวิจัยชี้ถึงความสัมพันธ์กับผลการวิจัยที่มีความรุนแรงของอาการของโรคหัวใจ
– พบว่าผู้ชายที่เป็นโรคหัวใจมีแนวโน้มที่ผมจะมีสีเทาก่อนเวลาอันควร – 50%  เมื่อเทียบกับ 30%  ของกลุ่มที่มีสุขภาพดี
– กลุ่มผู้ที่มีอาการโรคหัวใจมีแนวโน้มที่จะมีอาการศีรษะล้านแบบชาย   – 49%  เมื่อเทียบกับ 27%  ของกลุ่มที่มีสุขภาพดี
หรือมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจสูงกว่าคนปกติ 5.6 เท่า
การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีอาการผมร่วงและเทาอ่อนก่อนวัยอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่งถือว่าเป็น “ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้” อย่างไรก็ตามคุณสามารถปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตและปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ระดับคอเลสเตอรอล และความดันโลหิตสูง ซึ่งปัจจัยต่างๆเหล่านี้เป็นสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่ามากที่ควรพิจารณา
•    รับประทานผักและผลไม้
•    ลดละเลิกบุหรี่
•    จัดการกับความเครียด
•    จัดการน้ำหนักของคุณ ออกกำลังกาย
•    กินกากใยอาหารมากขึ้นลดไขมันอิ่มตัว
•    ลดเกลือ
•    กินปลา
•    ดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง
•    ใส่ใจกับฉลากบนบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม
                                                  แหล่งที่มา: NHS Choices